Mnadu News

லைஃப் ஸ்டைல்

டீ மற்றும் கிரீன் டீயின் பயன்கள் பற்றி ஒரு சிறப்பு தொகுப்பு!

டீ மற்றும் அதன் வகைகள் : உலகின் எல்லா மூலைகளிலும் ஒரு பானம் மிகவும் பிரபலம் அது தான் “டீ”. குறிப்பாக, டீ பிரியர்கள் அதிகம் உள்ள நாடு நமது இந்தியா. ஆனால், டீ அருந்தும் நபர்கள் ஒவ்வொருவரும் வித விதமான டீயை அருந்துவது உண்டு. இஞ்சி டீ, பிளாக் டீ, கிரீன் டீ, வெள்ளை டீ இப்படி பல வகைகள் உண்டு. இந்த கட்டுரையில் கிரீன் டீயின் பயன்கள் குறித்து காணலாம். கிரீன் டீயின் பிரத்யேக …

டீ மற்றும் கிரீன் டீயின் பயன்கள் பற்றி ஒரு சிறப்பு தொகுப்பு! Read More »

கொண்டைகடலையில் ஒளிந்துள்ள பயன்கள் இவ்வளவா?

வாழ்க்கை: பரபரப்பான வாழ்க்கை சூழலில் இன்று பெரும்பாலானோர் பசி என்பதை தாண்டி ருசிக்கு மட்டுமே சாப்பிடுகிறோம். ஆனால், உடல் ஆரோக்கியம் என்பது கேள்விக்குறியாகவே உள்ளது. இப்படி இருக்க நாம் நமது உடலை பேணிக் காக்க வேண்டிய நிலை உள்ளது. சிறு வயது மரணங்கள் மற்றும் வியாதிகளை தடுக்க ஒரு நல்ல உணவு வகை எதுவென்றால் அது முளை கட்டிய பயிர், ஆம் உடலை கட்டு கோப்பாக வைத்து கொள்ள இதுவே சிறந்த உணவு. பயன்கள் என்னென்ன: *கொண்டக்கடலையில் …

கொண்டைகடலையில் ஒளிந்துள்ள பயன்கள் இவ்வளவா? Read More »

பிரேசில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெளியிட்ட அதிர்ச்சி தகவல்!

கால மாற்றம் என்பது தவிர்க்க இயலாத ஒன்றாகி விட்டது. அதுவும் இன்று கணினி மற்றும் தொழில்நுட்பம் இல்லாத இடங்களே இல்லை என சொல்லும் அளவுக்கு அதன் வளர்ச்சி விண்ணை மட்டும் அளவுக்கு உள்ளது.  ஆனால், அதன் கூடவே மனிதர்களுக்கு ஆபத்துகளும் தொடர்ந்து கொண்டே வருகிறது. இன்டர்நெட் வளர்ச்சியால் இன்றைய நவீன உலகில் அனைத்தும் கைக்குள் அடங்கி விட்டது. அதாவது உணவு முதல் வீட்டு உபயோக பொருட்கள் வரை இன்று ஆன்லைன் இல் ஆர்டர் செய்தால் கிடைத்து விடும் …

பிரேசில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெளியிட்ட அதிர்ச்சி தகவல்! Read More »

மலக்குடல் புற்றுநோய் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா! 

உடல் சுத்தம் தான் நாம் ஆரோக்கியமாக உயிர் வாழ ஒரே சிறந்த வழி என்பார்கள். ஆம், குடலை சுத்தமாகவும் தூய்மையாகவும் வைத்து கொள்வதன் மூலம் நம் ஆயுள் நீடித்து உடல் ஃப்ரெஷ் ஆக இருக்கும் என மருத்துவ துறை வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர்.  பெருங்குடல் & மலக்குடல் பகுதிகளில் ஏற்படுகின்ற புற்றுநோயை மலக்குடல் புற்றுநோய் என்று குறிப்பிடுகின்றனர். இதில் பாதிக்கப்படும் நோயாளிகளில் 60 சதவீதம் பேர் ஐந்து முதல் ஆறு ஆண்டுகள் வரை மட்டுமே உயிர் வாழுகின்றனர் என்று …

மலக்குடல் புற்றுநோய் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா!  Read More »

மண் பானை நீரால் இவ்வளவு பயன்களா?

மண்பானை தண்ணீர் : காலம் காலமாக மண்பானையில் தண்ணீர் அருந்துவது என்பது ஒரு மரபாகவே பார்க்கப்படுகிறது. ஆனால், இன்று காலம் மாறி விட்ட சூழலில் அந்த பழக்கங்கள் தொலைந்து வருகின்றன.  மண் பானையில் தண்ணீர் சேமித்து வைத்துக் குடிக்கும் பழக்கம் மிகச் சிறந்த ஆரோக்கியப் பழக்கமாக மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். அதுவும் இந்த கோடை காலத்தில் வெய்யிலை மற்றும் வெப்பத்தை சமாளிக்க, நீர் ஆகாரங்கள் எடுத்துக் கொள்ள உடல் நல ஆலோசகர்கள் பரிந்துரை செய்கின்றனர்.  மண் பானை நீர் …

மண் பானை நீரால் இவ்வளவு பயன்களா? Read More »

ஒயின் குடித்தால் எடை குறையுமா?

குடிகுடியை கெடுக்கும் என்பார்கள், ஆனால் ஒயின் குடித்தால் பல நன்மைகளை தரும். ஒயின் ஒரு போதைதரும் பானம் இல்லை உடலுக்கு நன்மைதரக்கூடிய ஒருபானம். புற்றுநோய், இதய நோய்கள், மனநலம் மற்றும் உடல் நலத்திற்கு நன்மை தரும் ஒயின். சரியான அளவில் குடித்தால் நீண்ட ஆயுள் கூட பெறலாம். குடிப்பவர்களிடம் என் குடிக்கிறீர்கள் என்று கேட்டால், எல்லாம் ஒரு ரிலாக்சேஷனுக்காக என்பார்கள். ஹார்வார்டு பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி படி, ஸ்கார்பியன் அரசன் கி.பி 3150 வருடத்திற்கு முன்பு ஒயினை  தயாரித்தனர். …

ஒயின் குடித்தால் எடை குறையுமா? Read More »

சிட்டு குருவியை எங்காவது பார்த்திருக்கிறீர்களா?

26 விதமான சிட்டுக்குருவி இனங்கள் இருந்திருந்தது அதில் வெறும் 5 மட்டுமே இப்பொது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நமது வாழ்வியல் மாற்றமே சிட்டுக்குருவிகள் அழிவதற்கு காரணமாக இருக்கிறது என்றால் நம்ப முடிகின்றதா? ஆனால் அதுவே உண்மை. கிராமத்தைக்காட்டிலும் நகரத்தில் சிட்டுக்குருவிகளை காண முடிவதில்லை ஏன் என்று யோசித்தீர்களா? கிராமத்தில் போன்கள் அந்த அளவிற்கு பயன்படுத்துவதில்லை அப்படியே பயன்படுத்தினாலும் நகர மக்களை போல 24 மணி நேரமும் Wifi ஆன் செய்து வைத்திருக்க போவதில்லை. ஆம், செல்போன்களில் ஏற்படும் electromagnetic fields …

சிட்டு குருவியை எங்காவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? Read More »

நயன்தாரா-விக்னேஷ்சிவன் வாடகைத்தாய் ஒழுங்கு சட்டதை மிரவில்லையா?

வாடகைத்தாய் மூலம் குழந்தை பெறுவதை ஒழுங்குபடுத்துவதற்காக பல விதிமுறைகளை உள்ளடக்கிய வாடகைத் தாய் (ஒழுங்குமுறை) மசோதாவை மத்திய அரசு 2019இல் இச்சட்டம் கொண்டு வரப்பட்டது. அதில் ஏற்படும் முறைகேடுகளை 2021 குளிர்கால கூட்டத்தொடரில் பரிசீலனை செய்து 2022இல் மசோதா நிறைவேற்றப்பட்டது. இந்த சட்டத்தின்சில சலுகையை வழங்கியிருக்கிறது. அதாவது இந்த சட்டம் அமலாகும் காலத்திலிருந்து 10 மாதங்களுக்கு gestation period என்ற விதிவிலக்கு தந்திருக்கிறார்கள். இந்த சட்டம் வருவதற்கு முன்போ, அந்த நேரத்திலோ வாடகைத்தாய் மூலம் குழந்தை பெறுவதற்கு …

நயன்தாரா-விக்னேஷ்சிவன் வாடகைத்தாய் ஒழுங்கு சட்டதை மிரவில்லையா? Read More »

ஐபோன் 14 சிறப்பம்சங்கள்: சினிமா எடுக்கும் அளவிற்கு கேமரா தரம்

ஐபோன் 14 ப்ளஸ் விலை இந்தியாவில் 89,900 ரூபாய் விலையில் தொடங்குகிறது. ஐபோன் 14இன் விலை 79,900 ரூபாயில் இருந்து தொடங்குகிறது. ஐபோன் 14 கேமரா தொழில்நுட்பம் DSLRருக்கு இணையாக இருக்கிறது. ஐபோன் 14: டிஸ்பிலே ஆப்பிள் நிறுவனம் அறிமுகப்படுத்தியத்திலேயே மிக பெரிய திரையை கொண்ட போன் ஐபோன் 14 தான். ஐபோன் 14இல் 6.1 இன்ச் டிஸ்ப்ளேவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஐபோன் 14 ப்ளஸ் இல் 6.7 இன்ச் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. புதிய ஐபோன் 14 முந்தய மாடல் …

ஐபோன் 14 சிறப்பம்சங்கள்: சினிமா எடுக்கும் அளவிற்கு கேமரா தரம் Read More »

உலக மனநல நாள்: சமத்துவமற்ற உலகில் மனநல ஆரோக்கியம் அவசியமே

உடல்நலத்திற்கு கொடுக்கும் முக்கியத்துவம் நம் மனநலத்திற்கு கொடுக்க படவில்லை என்பதே நிதர்சனமான உண்மை. உடம்பு சரியில்லனா ஆஸ்பத்திரிக்கு போகும் நாம், மனசு சரியில்லனு ஆஸ்பத்திரிக்கு போறத பைத்தியக்காரதனமாகவே நினைக்கின்றோம் நம்மில் பலர். இந்த வருடத்திற்கான உலக மனநல நாள் தலைப்பு “சமத்துவமற்ற உலகில் அனைவர்க்கும் மனநலம். மனநலப் பிரச்சினைகள் குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துவதற்காக ஆண்டுதோறும் அக்டோபர் 10 ஆம் தேதி உலக மனநல தினமாக கொண்டாடப்படுகிறது. 1992இல் இருந்து உலக மனநல நாள் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. உலக …

உலக மனநல நாள்: சமத்துவமற்ற உலகில் மனநல ஆரோக்கியம் அவசியமே Read More »