குடிகுடியை கெடுக்கும் என்பார்கள், ஆனால் ஒயின் குடித்தால் பல நன்மைகளை தரும். ஒயின் ஒரு போதைதரும் பானம் இல்லை உடலுக்கு நன்மைதரக்கூடிய ஒருபானம். புற்றுநோய், இதய நோய்கள், மனநலம் மற்றும் உடல் நலத்திற்கு நன்மை தரும் ஒயின். சரியான அளவில் குடித்தால் நீண்ட ஆயுள் கூட பெறலாம். குடிப்பவர்களிடம் என் குடிக்கிறீர்கள் என்று கேட்டால், எல்லாம் ஒரு ரிலாக்சேஷனுக்காக என்பார்கள். ஹார்வார்டு பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சி படி, ஸ்கார்பியன் அரசன் கி.பி 3150 வருடத்திற்கு முன்பு ஒயினை தயாரித்தனர். …
26 விதமான சிட்டுக்குருவி இனங்கள் இருந்திருந்தது அதில் வெறும் 5 மட்டுமே இப்பொது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நமது வாழ்வியல் மாற்றமே சிட்டுக்குருவிகள் அழிவதற்கு காரணமாக இருக்கிறது என்றால் நம்ப முடிகின்றதா? ஆனால் அதுவே உண்மை. கிராமத்தைக்காட்டிலும் நகரத்தில் சிட்டுக்குருவிகளை காண முடிவதில்லை ஏன் என்று யோசித்தீர்களா? கிராமத்தில் போன்கள் அந்த அளவிற்கு பயன்படுத்துவதில்லை அப்படியே பயன்படுத்தினாலும் நகர மக்களை போல 24 மணி நேரமும் Wifi ஆன் செய்து வைத்திருக்க போவதில்லை. ஆம், செல்போன்களில் ஏற்படும் electromagnetic fields …
வாடகைத்தாய் மூலம் குழந்தை பெறுவதை ஒழுங்குபடுத்துவதற்காக பல விதிமுறைகளை உள்ளடக்கிய வாடகைத் தாய் (ஒழுங்குமுறை) மசோதாவை மத்திய அரசு 2019இல் இச்சட்டம் கொண்டு வரப்பட்டது. அதில் ஏற்படும் முறைகேடுகளை 2021 குளிர்கால கூட்டத்தொடரில் பரிசீலனை செய்து 2022இல் மசோதா நிறைவேற்றப்பட்டது. இந்த சட்டத்தின்சில சலுகையை வழங்கியிருக்கிறது. அதாவது இந்த சட்டம் அமலாகும் காலத்திலிருந்து 10 மாதங்களுக்கு gestation period என்ற விதிவிலக்கு தந்திருக்கிறார்கள். இந்த சட்டம் வருவதற்கு முன்போ, அந்த நேரத்திலோ வாடகைத்தாய் மூலம் குழந்தை பெறுவதற்கு …
நயன்தாரா-விக்னேஷ்சிவன் வாடகைத்தாய் ஒழுங்கு சட்டதை மிரவில்லையா? Read More »
ஐபோன் 14 ப்ளஸ் விலை இந்தியாவில் 89,900 ரூபாய் விலையில் தொடங்குகிறது. ஐபோன் 14இன் விலை 79,900 ரூபாயில் இருந்து தொடங்குகிறது. ஐபோன் 14 கேமரா தொழில்நுட்பம் DSLRருக்கு இணையாக இருக்கிறது. ஐபோன் 14: டிஸ்பிலே ஆப்பிள் நிறுவனம் அறிமுகப்படுத்தியத்திலேயே மிக பெரிய திரையை கொண்ட போன் ஐபோன் 14 தான். ஐபோன் 14இல் 6.1 இன்ச் டிஸ்ப்ளேவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஐபோன் 14 ப்ளஸ் இல் 6.7 இன்ச் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. புதிய ஐபோன் 14 முந்தய மாடல் …
ஐபோன் 14 சிறப்பம்சங்கள்: சினிமா எடுக்கும் அளவிற்கு கேமரா தரம் Read More »
உடல்நலத்திற்கு கொடுக்கும் முக்கியத்துவம் நம் மனநலத்திற்கு கொடுக்க படவில்லை என்பதே நிதர்சனமான உண்மை. உடம்பு சரியில்லனா ஆஸ்பத்திரிக்கு போகும் நாம், மனசு சரியில்லனு ஆஸ்பத்திரிக்கு போறத பைத்தியக்காரதனமாகவே நினைக்கின்றோம் நம்மில் பலர். இந்த வருடத்திற்கான உலக மனநல நாள் தலைப்பு “சமத்துவமற்ற உலகில் அனைவர்க்கும் மனநலம். மனநலப் பிரச்சினைகள் குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துவதற்காக ஆண்டுதோறும் அக்டோபர் 10 ஆம் தேதி உலக மனநல தினமாக கொண்டாடப்படுகிறது. 1992இல் இருந்து உலக மனநல நாள் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. உலக …
உலக மனநல நாள்: சமத்துவமற்ற உலகில் மனநல ஆரோக்கியம் அவசியமே Read More »
யூடியூப் பார்க்கும்போது விளம்பரங்கள் விடியோவிற்கு முன் தவறாமல் வந்துவிடும்.அது வராமல் தடுக்க ‘Adblock for YouTube’ என்ற Chrome நீட்டிப்பினை பயன்படுத்தலாம். பொழுதுபோக்கு, அறிவு தேடலுக்காக என பற்பல விஷயங்களுக்காக யூடியூபை பயன்படுத்திக்கிறோம். ஆனால் அதில் பெரும் பிரச்சனை, 10 நிமிட வீடியோவில் 3 அல்லது 4 விளம்பரங்கள் வருவதே அனைவர்க்கும் எரிச்சலூட்டும் விஷயமாக இருக்கும். விளம்பரம் இல்லாமல் பார்க்க வேண்டும் என்றால் யூடியூப் ப்ரீமியம் செலுத்த வேண்டும். யூடியூப் ப்ரீமியதிற்கு மாதத்திற்கு 129 ரூபாய் அல்லது …
யூடியூப் ப்ரீமியம் பயன்படுத்தாமல் விளம்பரம் இல்லாத சேவையை பெறுவது எப்படி? Read More »
ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் சுழற்சி தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பிருந்தே இடுப்பு, வயிறு மற்றும் முதுகுப் பகுதியில் வலிகள் தொடங்கிவிடும். மாதவிடாய் நாட்களில் கடுமையான வயிற்று வலியும் தசைப்பிடிப்பும் உண்டாகும். மாதவிடாய் காலங்களில் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவுகள் ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பது மிக அவசியம். ஆனால் நிறைய பெண்கள் இந்த காலகட்டங்களில் சரியாக உணவு எடுத்துக் கொள்ளுவதில்லை. மாத்திரை எடுத்துக்கொள்ளாமல் இயற்கையான பழசாறு மூலம் எப்படி வலியை குறைப்பது என்று பார்க்கலாம். 1. கற்றாழை–தேன் ஜூஸ் அதிக குளிர்ச்சியை …
பாரத பிரதமர் நரேந்திர மோடி அக்டோபர் 1 ஆம் தேதி 5ஜி சேவையை அறிமுகம் செய்து வைத்தார். இந்த சேவையை ஏர்டெல், ஜியோ ஆகிய நிறுவனங்கள் முதல்கட்டமாக எட்டு நகரங்களில் அறிமுகம் செய்தன. அதே போல அடுத்த வருட இறுதிக்குள் அனைத்து பகுதிகளிலும் இந்த 5ஜி சேவையை விரிவாக்கம் செய்ய உள்ளனர். 4ஜி சேவையைவிட 10 மடங்கு வேகத்தில் தரவுகளை விரைவாக பதிவேற்றம் மற்றும் பதிவிறக்கம் செய்ய இந்த 5ஜி இணைய சேவை மூலம் முடியும் என்பது …
5ஜி ஸ்மார்ட் போன்களில் எந்தெந்த அம்சங்களை பார்த்து வாங்க வேண்டும்? இதோ இதில் காணலாம்! Read More »
கூகுள் நிறுவனதிற்கு சொந்தமான புதிய ஸ்மார்ட்போன் மாடலான Google Pixel 7 மற்றும் Google Pixel 7 Pro போன்களை இன்று அறிமுகம் செய்யப்பட்டு உள்ளது. கூகிள் நிறுவனத்தின் I/O 2022 டெவலப்பர் மாநாட்டில் (Goggle Developer Meet) Google Pixel 7 மற்றும் Google Pixel 7 Pro ஸ்மார்ட்போன் மாடல்களை கூகுள் நிறுவனம் அதிகாரப்பூர்வமாக அறிமுகம் செய்வதை குறித்து அறிவித்தது. இந்த போனை பற்றிய தகவல்கள் பெரிய அளவு வெளிவரவில்லைஎன்றாலும், பிக்சல் 7 ப்ரோ …
கூகுளின் புதிய ஸ்மார்ட் போன் அறிமுகம்: pixel 7 மற்றும் 7 ப்ரோ சிறப்பம்சங்கள் என்ன? Read More »
OCD என்பது ஒரு மனநல கோளாறு. இதயநோய் போல இதுவும் ஒரு நோய்தான். இதற்கு இதுவரை எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்பதால், ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது அன்றாட வாழ்க்கையில் குறுக்கிடும் சில அறிகுறிகளை அகற்ற உதவும். நம் சுற்றுப்புறத்தை தூய்மையாக வைத்திருப்பது, வீட்டை சுத்தமாக பராமரிப்பது போன்றவை ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கம். ஆனால் இந்த பழக்கம் அளவுக்கு மீறி அதிகமாகும் போது மனநோயாக மாறுகிறது. கைகளை பலமுறை கழுவுவது, வீட்டை அடிக்கடி சுத்தப்படுத்திக் கொண்டே இருப்பது, ஆடைகள் …
