உடற்பயிற்சி செய்தாலோ ,காஸ்மெடிக்ஸ் பயன்படுத்தியோ அழகுப்படுத்தும் பெண்களுக்கு ஏகப்பட்ட பின்விளைவை ஏற்படுத்தும் .இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகளை யாரையும் எதிர்பார்க்காமல், நாம் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் எந்த ஒரு பின்விளைவையும் ஏற்படுத்தாது . அதற்கான வலி முறைகளை பார்க்கலாம் .
முடி நன்றாக வளர ;
முடி செழித்து வளர வாரம் ஒரு முறை வெண்ணெயை தலைக்கு தடவி ஒரு மணி நேரம் கழித்து அலசி வந்தால் முடி நன்றாக வளரும்.
கருவளையம் நீங்க ;
கண்களை சுற்றியுள்ள கருவளையம் நீங்க வெள்ளரிக்காய் ஜுசை பஞ்சில் நனைத்து கண்கள் மீது தினமும் போட்டு வரவும் .
உதடு வசீகர தோற்றம் பெற ;
உதடு வசீகரமாக இருக்க முட்டையில் வெண்கரு, பதம் பவுடர், பால் இம்மூன்றையும் கலந்து உதட்டில் தடவி அது காய்ந்ததும் சூடு நீரில் கழுவி விட வேண்டும் .
முகம் பொலிவு பெற ;
உருளைக்கிழங்கை இடித்து சாறு பிழிந்து ,சமமாக தென் கலந்து முகத்தில் தடவினால் முகம் அழகுபெறும் .
முகச்சுருக்கம் நீங்க ;
முகத்தில் உள்ள சுருக்கம் மறைய முட்டையின் வெண்கருவை தடவுங்கள் ,சிறிது நேரம் கழித்து முகம் கழுவ முகத்திலுள்ள சுருக்கம் மறையும் .
கருமை நீங்க ;
கருமையடைந்த முகம் பொலிவு பெற பாதாம் பருப்பை பாலில் அரைத்து இரவில் முகத்தில் தொடர்ந்து பூசிவர பொலிவு பெறும்.
முக வறட்சி நீங்க ;
முகத்தில் வறட்சி அகல பச்சை கொத்தமல்லி அல்லது புதினாவை நன்றாக அரைத்து முகத்தில் பூசி பிறகு சிறிது நேரம் கழித்து அலம்ப வேண்டும் .
முகப்பரு நீங்க ;
முகப்பருக்கள் போக பூண்டு அல்லது கருந்துளசியை அரைத்து போட நாளடைவில் பருக்கள் மறையும் .
வாய் நாற்றம் நீங்க ;
வாய் துர்நாற்றம் நாம் பேசும் பொது உண்டாகும் ,எப்போதும் புத்துணர்வோடு இருக்க வேண்டுமென்றால் , புதினை கீரையை காயவைத்து போடி செய்து பல் துலக்கி வந்தால் புத்துணர்வோடு இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் பல் வெண்மையாக இருக்கும் .
பல் வெண்மையாக இருக்க;
பல் வெண்மையாக இருக்க இரவு நேரத்தில் தினமும் பச்சை கேரட்டை மென்று தின்றால் பல் உறுதியடைவதுடன் பல் வெண்மை பெறும்.
உதடு ஷைனிங் பெற ;
உதடு வறண்டு காணப்படுகிறதோ ,அதை போக்கி ஷைனிங் பெற தினமும் உதட்டின் மேல் தேங்காய் எண்ணெய் தடவி வந்தால் ஷைனிங் தோற்றறை பெறும் .
